Mulungu

Mulungu

Mulungu é uma arvore tipica da região central do Brasil e é cheia de propriedades medicinais que podem nos ajudar muito com a fibromialgia. Eu gosto muito de tomar chá de mulungu, pois me deixa calma e relaxada e me ajuda muito com as dores.

As propriedades dessa planta incluem ação calmante, analgésica, diurética, hipotensiva, tranquilizante, antidepressiva, antibacteriana, antiespasmódica, tônica e anti-inflamatória. É muito eficaz para o tratamento de problemas psicológicos associados ao estresse. Estabiliza o sistema nervoso central e é excelente para tratar insônia, distúrbios do sono, dores reumáticas e nevralgias crônicas. Também é ótimo para neuroses, ansiedade, síndrome do pânico, histeria, agitação, compulsão, depressão e doenças como a esclerose, pressão alta, bronquite asmática e epilepsia. Atua como adjuvante no tratamento do fígado, pois possuí poder antioxidante e no coração ele atua como cardiotônico regulando o ritmo cardíaco e abaixando a pressão arterial. ]Ahhhh, e não esqueçamos que ele também é ótimo para parar de fumar, pois possuem alcaloides que bloqueiam os receptores da nicotina

Modo de usar:   Colocar 5 g de cascas de mulungu em uma xícara de água quente e deixar ferver por cerca de 10 minutos em chaleira tampada. Deixar descansar por 10 minutos e tomar não muito frio. 

Gestantes e pessoas que fazem uso de medicação para baixar a pressão devem tomar cuidado com o chá pois ele pode baixar muito a pressão. Tomar o chá à noite, antes de deitar, pois ele pode provocar muita sonolência. 

Alfazema

Poucas pessoas sabem que alfazema e lavanda são as mesma coisa. É um arbusto de flores azul violeta belíssimo, que medem de 30 a 80 centímetros. Seu cheiro é penetrante e aromático, sendo essa uma das suas principais características. 

Suas principais propriedades são analgésica, antisséptica, anti-espasmódica, anti-inflamatória, antitranspirante, aromática, calmante, carminativa (ajuda a não acumular gases intestinais),

cicatrizante, desodorante e tônica.

Ela ajuda a tratar dores de cabeça e a evitar a tão temida enxaqueca. Auxiliar no tratamento de gota e depressão, alivia a flatulência, náusea, congestão linfática, tosse, dores reumática, problemas digestivos e menstruais (regula a menstruação). Asma e bronquite também podem ser aliviados e os problemas circulatórios podem ser combatidos. Seu efeito calmante é ótimo pra quem sofre de tensão nervosa.

Modo de usar: 1 colher de sopa de folhas secas de alfazema para um litro de água. Ferva a água, apague o fogo e coloque as folhas. Abafe por 10 minutos, coe e tome. 

Evite o excesso de chá de alfazema, pois pode causar dores de estomago, por aumentar a produção de suco gástrico. Pessoas com ulcera devem evitar toma-lo.

Tomar de 3 à 4 xícaras médias por dia. Pessoas que tendem a sentir muito sono devem tomar menos.